-Dieta de extradefinición-
-Dieta de 1095 calorías-
Instagram: @melen_pink
-Desayuno (275 kcal):
- Bizcocho fit:
· -3 claras de huevo
· -50 gr de copos de avena
· -Canela
· -Edulcorante líquido
· -Café (opcional)
- -50 gr de mermelada de ciruela light
· -Esencia de vainilla
-Media mañana (127 kcal):
-Comida (402 kcal):
- Cucharada de aceite
- 100 gr de ensalada 4 estaciones.
- 150 gr de Pechuga de pollo + 100 gramos de brócoli
- + proteínas
- Un café sólo
-Media tarde:
-Cena (162 kcal):
- Una cucharada de aceite de oliva
- 150 gr de acelgas (cocidas)
- 150 gr de anillas de pota profand
- Infusión
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