-Dieta fitness para definir-
-Menú diario de 973 calorías-
Instagram: @melenpink10
Desayuno (281 kcal): 4 rebanas de pan de molde integral sin corteza + 1 lata de atún al natural + Tomate triturado + café solo + 200 ml de sunny florida
Media mañana (110 kcal): 4 tortitas de maíz
Almuerzo (301 kcal): 200 gr de acelgas (cocidas) + lata de atún al natural + 40 gr de arroz (en seco) + 50 gr de maíz dulce
Merienda (110 kcal): 4 tortitas de maíz
Cena (171 kcal): 100 gr de gambas cocidas + más proteínas
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