domingo, 26 de febrero de 2017

Menú 12 de dieta hipocalórica de ¡¡¡¡Dieta MelenPink!!!!

-Dieta fitness para definir-

-Menú diario de 883 calorías-

Instagram: @melenpink10

Desayuno (274 kcal): 120 gr de pan integral + Tomate triturado +  café solo 

Almuerzo (303 kcal): 150 gr de pechuga de pavo + Una rebanada de pan integral sin corteza + 50 gr de canónigos + 30 gr de cebolla + 120 gr de tomate + 50 gr de maíz dulce + 30 gr de zanahoria en tiras agridulce


Merienda (110 kcal): 4 tortitas de maíz

Cena (196 kcal): 2 latas de atún al natural (120 gr) + 100 gr de ensalada 4 estaciones + 50 gr de maíz dulce + 200 gr de tomate

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