Menú 8 de dieta hipocalórica de ¡¡¡¡Dieta MelenPink!!!!

-Menú diario de 980 calorías-

                                                       Instagram: @melenpink10

Desayuno (344 kcal): 120 gr de pan integral + 50 gr de pechuga de pavo 0% materia grasa + Tomate triturado + 1 tranchete light + café solo 

Media Mañana (109 kcal): 2 tortitas de maíz + 50 gr de pechuga de pavo 0% materia grasa + un quesito light (quesilete)

Almuerzo (270 kcal):60 gr de cebollas + 40 gr de pimiento rojo + 25 gr de pimiento verde + 280 gr de calabacín + 130 gr de pechuga de pavo sajonia + un tranchete light + 1 tortita de maíz

Merienda (67 kcal):barrita de hero

Cena (188 kcal): Lata de calamar en su tinta (59 gr) + 50 gr de ensalada 4 estaciones + 100 gr de tomates cherrys + 50 gr de maíz dulce + 100 gr de espárragos + 60 gr de pepinillos en vinagre extra