Menú 9 de dieta hipocalórica de ¡¡¡¡Dieta MelenPink!!!!

-Dieta fitness para definir-

-Menú diario de 1006 calorías-

Instagram: @melenpink10

Desayuno (294 kcal): 120 gr de pan integral + Tomate triturado + café solo + 85 gr de melocotón light

Media mañana (135 kcal): yogurt más proteínas + rebanada pan de molde integral sin corteza + 30 gr de pechuga de pavo

Almuerzo (243 kcal): 150 gr de pechuga de pavo + 80 gr de ensalada 4 estaciones + 100gr de tomates cherry + 20 gr de maíz dulce

Merienda (135 kcal): rebana de pan integral sin corteza + lata de atún al natural + 65 gr de piña en su jugo

Cena (198 kcal): 100 gr de gambas + 100 gr de pimientos del piquillo cidacos + 50 gr de espárragos + 50 gr de pepinillos en vinagre extra + 50 gr de maíz dulce